Sund i januar
Vanen tro byder januar og årets første måneder på motion og sunde vaner. Og vi er naturligvis klar til at hjælpe dig godt på vej. Tab julesulet med hjælp fra Birgitte Nymanns Slankekuren, få en stærk og smidig krop med hjælp fra Lotte Arndals Styrketræning for kvinder, læs hvad sund kost er, og hvad det kan gøre for din krop i Kris Verburghs internationale bestseller Timeglasmodellen og få inspiration til sunde måltider i Jane Faerbers LCHF året rundt samt Nem mad til 5:2. God fornøjelse og godt nytår.
Læs mere
