Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hør uddrag

Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker

Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth

Politikens Forlag
Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.
 
Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig.
 
Vælger man den forkerte strategi, bliver man skuffet. I bedste fald virker den ikke, i værste fald tager man ligefrem på.
 
Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure. Find ud af, om du er Type A eller B ved at måle dit blodsukker. Så skal vi vise dig vejen til den rette kost for netop dig. Tit skal der ganske få ændringer til for at opnå dramatisk effekt.

TYPE A
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker.

Du får:
• Guide: Gode og dårlige madvarer for dig
• Sådan bliver Type A bedst mæt
• Forslag til dagens måltider
• Testpersoner: Så godt virker det for os
• Lækre opskrifter til Type A

Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
 p-bog (indbundet)
Belastning...
DKK 220.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 152
ISBN: 9788740044164
Format: 173x240
Udk. 28. december 2017
1. udgave, 1. oplag
Indbinding: Indbundet
Indholdsgrafiker: Bech Grafisk, DasRotesRabbit
Fotograf: Line Falck
Forlag: Politikens Forlag
Spis dig slank efter dit blodsukker
Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.
Type A, B eller C
Spis dig slank efter dit blodsukker præsenterer tre forskellige kostplaner: Type A, Type B og Type C.. Bogen hjælper dig med at finde ud af, hvilken kostplan du skal følge, og giver dig alle de redskaber og madopskrifter, du har brug for, for at opnå et effektivt og varigt vægttab gennem at skifte kost. Læs mere
Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
Nyhed!
Type C - Spis dig slank med Blodsukkerkuren
Tredje og sidste bog i Blodsukkerkurens ABC er en ny kostplan, der får Læs mere
Spis dig slank efter dit blodsukker
Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en Læs mere
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en Læs mere
Verdens bedste kur vol. 2.0
Kunne du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du Læs mere
Sund appetit - Saft, kraft og masser af grønt
Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med Læs mere
Bitz din sundhed
Sundhed for alle sanser

Her får du sundhed på dine Læs mere
Rigtig mad
Få at vide, hvorfor mættet fedt slet ikke er så farligt, mens det i stedet Læs mere
Bitz dit køkken
Sunde retter for alle sanser - Bitz er tilbage!

Efter bestselleren  Læs mere
Uperfekt
Uperfekt gør op med myten om det perfekte liv, og du får en Læs mere
Verdens sundeste mor og barn
Vil du være mor, eller er du allerede gravid? Så har du her en konkret Læs mere
Verdens bedste kur
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du Læs mere